Workshop

“Perfektionismus – Gesunder Selbstanspruch in Alltag und Beruf” – WORKSHOP mit COSMA HOFFMANN: Wenn wir hohe Standards und Ansprüche an uns selbst und unsere Arbeit haben, dann motiviert uns das engagiert und pflichtbewusst zu arbeiten sowie präzise und hervorragende Leistungen zu erbringen. In Perfektionistinnen liegt ein großes Potenzial. // Doch perfektionistische Bedenken können Zweifel an den eigenen Fähigkeiten aufkommen lassen und führen dazu, dass sich Perfektionistinnen manchmal detailreicher Fleißarbeit zuwenden und auf wiederholende Fehlersuche gehen. Alltag und Beruf kann so überfordernd wirken. Tatsächlich vorhandenes Potenzial leistungsfähiger Perfektionistinnen bleibt so schlimmstenfalls ungenutzt. // Wir betrachten in diesem Workshop gemeinsam, welche Lösungen die Psychologie bereitstellt, um perfektionistische Bestrebungen zweckvollauf auszurichten. // ZUR PERSON: Cosma Hoffmann ist freiberufliche Diplom-Psychologin und Coach. Sie bietet wissenschaftlich fundierte Seminare zu verschiedenen psychologischen Themen an und hilft als Coach bei persönlichen Veränderungsprozessen. In erster Linie sieht sich Cosma Hoffmann als Persönlichkeitspsychologin. Denn, was beeinflusst wie sich Menschen verhalten und wie sie Erfahrungen wahrnehmen und wie sie sich entwickeln, das ist ihre größte Neugier. // cosmahoffmann.de